2페이지 내용 : naeiledu 53 ✚ 우울증 치료는 기록으로 남는다? 사회적인 시선을 의식해 정신과 진료 기록을 남기고 싶지 않아 병원 진료를 기피하거나, 진료를 받되 보험 처리를 하지 않는 경우가 많다. 병원에서는 진료 상담 시 처방 진단 상담코드 Z코드 를 입력, 우울증 상담 내용을 기록하지 않는다. ✚ 우울증은 성격 탓? 전문가에 따르면 우울증 환자의 대뇌는 정상인과 달리 피질이 두껍게 변하고, 뇌 신경전달 물질인 세르토닌, 도파민의 이상 반응이 나타난다. 신체에 영향을 미치는 만큼 약물 등 전문적 치료가 필요하다. ✚ 우울증은 대화가 약? 우울증은 저절로 낫지 않는다. 진단과 치료가 중요하다. 병이 의심될 때는 대화로 상태를 점검할 수 있지만 증상을 없앨 수는 없다. 경험이 풍부한 의료진에게 치료를 목적으로 한 상담을 받아야 한다. 병원이 아닌 상담 기관을 이용할 땐 정부 공식 인증 기관을 확인하길 권한다. 우울증에 대한 오해 두통·복통·식욕 부진 가슴 두근거림·피로감 대처 방법 제대로 수면을 취하지 못해 항상 피곤 해하는 경향을 보이거나 원인 불명의 통증이 반복된 다면 정신적 문제를 의심하고 가까운 병원에서 상담 을 받는 것이 좋다. 순천향대 서울병원 정신건강의학 과 이연정 교수는 “취침 시간, 통증의 발생 시기와 반 복 정도, 통증이 심해질 때와 나아질 때의 차이 등을 기록해두면우울증상담에도움이된다”고조언했다. 신체 증상형 공격적인 언행·말대꾸·반항 친구 관계 변화·흡연·음주·가출·약물 대처 방법 이전에 하지 않은 문제 행동을 하는 경 우 무조건 혼내거나 징계를 하면 안 된다. 대체로 아 이들은 스스로 할 수 있는 ‘자율성’에 제약이 많을 경 우 일탈 행동에서 쾌감을 느끼는 경우가 많다. 이런 때 “이해는 되지만 이런 행동은 옳지 않구나”라고 자 녀의 마음을 이해해주되, 문제 행동을 모두 수용해서 는안된다.‘어떤점이개선되면네가편안해질수있 을까?” 라고 물어보고 잘못된 부분을 바꿔나가자고 제안할것을권한다. 행동 문제형 짜증·무기력·의욕 감소·분리불안 깊은 슬픔·울음·분노 대처 방법 예민하고 감정적인 상황이 보름 이상 지속되면 우울증일 가능성이 높다. 이런 때 감정이 격해진 아이에게 다그치거나 핀잔을 주는 등 감정적 으로 대응하는 것은 피해야 한다. 대화 자체가 단절 돼, 아이가 더 고립될 수 있다. 평상시 ‘네가 그래서 힘들었구나’라고 아이의 생각과 상황에 공감하는 표 현과태도를보이면,대화가수월해진다. 정서 장애형 성적 하락·학습 의욕 저하 집중력 저하·태도 변화 대처 방법 갑자기 성적이 뚝 떨어졌다면 이유가 있다. 아이의 고민과 불안요소가 무엇인지부터 파악 해야 한다. 공부에 대한 부담 혹은 지나친 경쟁 환경 에서의 자신감 부족, 학업 역량 등 그 원인을 대화로 찾아야 한다. 이 교수는 “장기적으로 경쟁해야 하는 환경에 놓이면 아이들은 우울감에 시달린다. 부모가 대화를 통해 고민을 터놓으면 우울감이 해소될 수 있 다는 신뢰를 줘야 한다. 우울증 치료는 부모와의 꾸 준한대화에서시작된다”고강조했다. 학습장애형